東京靴下工業会では今回も34回江東シーサイドマラソンをサポートさせて頂きました。毎日の練習や大会に怪我なく実力を発揮して頂く為に、このページをご活用ください。

レース直前は、何かと不安がつきものです。きちんと走りきれるだろうか？痛いところはでないだろうか？レース前にやり残したことはないか？そんなとき、時間の許す限り、自分のからだの状態を把握し、レースのための最終準備を心がけたいものです。そのために、簡単にできるからだの３つのチェックポイントをご紹介しましょう。

３つのポイントを選んでクリックして下さい。




マラソン大会や試走会などの終了後、自分の記録を残せるシートをご用意しました。クリックしてプリントアウトして下さい。